Meine Leistungen

FIT UND GESUND!

Egal, ob du lieber alleine trainierst oder mit Gleichgesinnten. Beides ist möglich, damit DU zu Deinem Ziel kommst. 

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PERSONAL TRAINING

Was immer Dein Ziel ist, ich bringe Dich hin...

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TEAM-/
GRUPPENTRAINING

Outdoor-Training: Jeden Mittwoch um 19:00 Uhr 

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GESUNDHEITSBERATUNG

Dein monatliches Gesundheitspaket. Bequem per Mail!

Personal Training

Was immer dein Ziel ist: ob Hinarbeiten auf einen energiegeladenen Körper, oder aber den Alltag mit Wohlbefinden & Stärke zu meistern, ich helfe dir auf den Weg. 

Mit meinem erprobten System „Sprenge deine Grenzen“ und einem zyklusgerechten Training bringe ich dich durchs Ziel.

Hochwertige, individuelle Tests und Analysen

zur Bestimmung des Ist- Zustands. Erfolgt dreimal im System, um den Erfolg zu messen sowie entsprechend individuell anzupassen

Individuelles Coaching

auf deinen Zyklus abgestimmt

Figurformung

Forme ohne Hungern und starre Vorgaben mit wenig Zeitaufwand deine Figur

Online-Betreuung

Videocalls, WhatsApp- und Mailbetreuung sowie Mappenunterlagen als PDF oder in Papierform

Facebook-Gruppe

Gruppenaustausch und Betreuung, auch nach dem Coaching in einer geschlossenen Facebook-Gruppe, wozu ich dich einlade

Buche jetzt deinen Termin!

Sichere dir einen Termin für dein eigenes "Personal Training"!

Der Button führt dich zur Buchungsplattform "youcanbook.me".

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Team-/Gruppentraining

Team-/Gruppentraining

Outdoor-Gruppentraining mittwochs um 19:00 Uhr.

12 Trainings für 149€. 

  • Training im Freien

  • Gegenseitige Motivation

  • Hilfestellung

Unsere Übungen sind überall durchführbar. Du benötigst kein Equipment.

Gruppenaustausch in einer geschlossenen WhatsApp-Gruppe, wozu ich dich einlade (ist kein MUSS)

Bewegung darf Spaß machen, und mit Gleichgesinnten bekommt man die nötige Unterstützung und positive Energie.

Sichere dir jetzt deine 12-Wochen-Karte!

*Keine Nachholtermine bei Krankheit, Urlaub.

Kontaktiere mich!

Gesundheitsberatung

Für nur 8,25 Euro/Monat (beim Jahresabo)* erhältst du regelmäßig (mind. einmal pro Monat) Tipps und Informationen rund um deine Gesundheit und zweimal jährlich eine Überraschung. Außerdem bekommst du Zugang zu meiner exklusiven Facebook-Gruppe.

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*9,95 Euro/Monat oder 99 Euro bei Einmalzahlung für 12 Monate. 

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